mercredi 25 septembre 2013

Mon Rééquilibrage Alimentaire Weight Watchers #3

Bonjour les filles,

qui dit mercredi dit le matin de la pesée pour moi :D je viens vous parler donc de ma troisième semaine Weight Watchers
Vous avez loupé les autres posts ?! les voilà ;) 
Première semaine / Deuxième semaine
Alors cette troisième semaine ?!
je pensais ne pas faire de post pour cette semaine....euh et pourquoi ?! j'ai eu mes règles et donc un kilo de plus qui part bien sur à la fin mais "comme je me suis pesée au cours de la semaine" OUI j'ai triché...ça m'a démoralisé un peu. Je me suis aussi lâchée chez une amie samedi sur du poulet pané #miam et quelques frites #miam et aussi avec une soirée moules #miam hier :D 

Bref,  la pesée ?! ça donne quoi ?! 
Première semaine  : de 81,7kg à 80,5kg
Deuxième semaine : de 80,5kg à 78,4 kg 

Troisième semaine : de  78,4 kg à 78 kg

j'ai aussi fait un peu de footing ce dimanche et comme je commence à me sentir très à l'aise dans mes pantalons qui étaient bien serrés avant je me suis dis qu'il vaut mieux prendre noter les :
Tour de taille : 96 cm
Tour de hanche : 115 cm

Je vous laisse avec quelques photos de mes plats. J'ai trouvé une recette pour des pancake à 1pp :D si ça vous intéresse dites le moi dans les commentaires ;) Avec les moules, j'ai remplacé les frites par une purée de pomme de terre avec des épinards :)






Bisouét

11 commentaires:

  1. c bien tiens bon alors et surtout ne lâche pas bon courage ma belle :*

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    1. je fais de mon mieux :D je commence à surtout à créer mes recettes sucrées :D

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  2. Bonjour :) ouiiiiii donne nous la recette du pancake :p Bon courage :)

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    1. je vais la poster samedi promis nchalah :)
      Bisous :*

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  3. Courage, courage, courage!!!!
    Les resultats sont deja la!!
    Bizou

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  4. BRAVO !!

    xoxo Marwa
    http://diariesofmeblindoptimistic.blogspot.com/

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    1. Merci Marmar <3
      tes commentaires me font toujours plaisir
      Bisous :*

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  5. yeahhhh top continue comme ca ! je te souhaite plein plein de courage je sais a quel point c'est long mais avec de la volonté tu y arriveras ;) J'ai moi meme perdu près de 30 kg bon pas avec WW mais bon peut importe le régime c'est toujorus le meme combat ;) des bisoux

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    1. 30kg !!! BRAVO, je tiens bon surtout que je ne me sens surtout pas frustrée avec weight watchers.
      Merci pour ton passage :)
      Bisous :*

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  6. Coucou stp stp stp la recette du pancake plzzzzzzzzzzzzz

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